Alergeny pyl

S pyly a alergiemi se potýkáme každý rok s příchodem jara. Najděme si chvilku a společně si objasněme, jak se s pyly potýkat, kdy se vyhýbat kterým rostlinám protože jsou nejagresivnější.

Jak omezit kontakt s pylovými alergeny

Režimová opatření v pylové sezoně (můžeme omezit kontakt s pylovými alergeny?):

Vzhledem k tomu, že pylová zrníčka jsou velmi malá a mohou se zejména díky větru dostávat do vzdálených míst od zdroje, je nemožné se kontaktu s pyly vyhnout. Lze však dodržovat taková opatření, která kontakt našich sliznic s pyly co nejvíce omezí.

Chování mimo budovy, v přírodě:

  • v době pylové sezony bychom měli nosit ochranné brýle, vhodné jsou s tmavými skly, které také chrání oči podrážděné zánětem spojivek
  • vhodné je nosit pokrývku hlavy
  • v době vrcholu pylové sezóny bychom měli výrazně omezit venkovní sportovní aktivity (zejména běh v přírodě, jízdu na kole apod.)
  • je vhodné omezit vycházky a pobyt v přírodě, omezit práce na zahrádce, pozor na sekání trávy u pylových alergiků, pro pylové alergiky také není vhodné sbírat léčivé byliny, trhat květiny z luk, nosit je domů apod.
  • pro pobyt venku bychom měli volit dobu, kdy je v ovzduší méně pylů (brzy ráno, po dešti)
  • při jízdě autem bychom neměli větrat, měli bychom včas nechat vyměnit pylový filtr v klimatizaci

Zajistit ovzduší bez pylů v místnostech a prostorách, kde trávíme většinu času: 

  • omezit větrání místností. Větrání má proběhnou krátce, rychle a pokud možno v době, kdy je v ovzduší pylů nejméně (většinou ranní hodiny)
  • byt vybavit čističkou vzduchu
  • po příchodu z venku je vhodné se převléknout, důkladně omýt alespoň obličej, vhodné je osprchovat se a spláchnout vlasy
  • není vhodné sušit prádlo venku
  • okna je možno vybavit ochrannými protipylovými sítěmi